眠気に打ち勝つ方法

一日中、立哨をしていると、暇な時があり、眠気が襲ってくる場合があります。
警備員は、意外に皆さんに見られているので、うつらうつらはクレームされる場合があるのです。
そこで、眠気との戦いになるわけです。

ロビー内を歩きまわったり、体をつねったりしますが、効き目はイマイチです。
そこで、いつものようにGoogle先生に聞いてみると以下の２つが良いようです。

• 噛むこと
• 息を止めること

少なくとも、歩きまわったりとか、つねったりとかよりは、効果がありました。
ただ注意が必要です。

噛むことは、ガムを噛んでいるのと勘違いされないようにすること。
息を止めることは、やり過ぎると、気分が悪くなってきます。

まぁ、ほどほどに、ということですね。