2012-03-30 続・腹七分目のすすめ 健康ノート 約4年前に『腹七分目のすすめ』を書きました。 昨日のニュースで、遺伝子的にも『腹七分目のすすめ』は正解だったようです! 『老化を防ぐサーチュイン遺伝子 「腹七分目」で活性化促進』 実は、自分のブログを腹七分目で検索すると、これ、結構書いています。 警備員は休めない(体調管理について) - 燈明日記 少食知足(食を少なくして足ることを知る)のすすめ - 燈明日記 過敏性腸症候群対策 By 我流 - 燈明日記 腹7分目のすすめ - 燈明日記