仕事の方が忙しく、日記更新が滞っています。すみません。 昨日、ほぼ一日、トイレ休憩以外、立哨をしていましたが、足は大丈夫でした。 普段の足の屈伸のトレーニングが効果があったようです。 持病の左膝も痛くなく、調子がいいです。 では、今日もこれか…
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